最近朝が起きにくい。 なんだか疲れが取れない。 生理前にイライラが強くなる。 寝つきが悪い。 など、日常生活の中でなんとなく不調がある。という方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 私も、胃もたれがしたり、肌が荒れてきたり、生理前の心の不調が現…

生理痛を和らげる為になぜ体を整える事が必要なの？？ 生理痛と体の歪み、なんとなく繋がるようで,はっきりとしたつながりは分からない、、 体を整える（骨格を整える）事と、生理とどう関係があるのだろうか？？ 生理痛や生理前の不快感 未だにはっきりとし…

今回は友人からの質問にお答えする形でブログを書きたいと思います！ もし私の友人のような悩みをお持ちの方もいらっしゃるのではと思い、私が調べた中でのお話をしていきたいと思います！ 目次 そもそも痛みの原因は何が考えられる？ 生理に関係するプロス…